Préparation des jambes pour la saison cycliste.
Nos camps d'entraînement sont conçus pour améliorer tes performances cyclistes. Tu te prépares peut-être à participer à un prochain Granfondo, ou tu veux simplement te remettre en forme après le long hiver et être prêt pour tes randonnées de printemps. Nous avons parmi nos guides l'ex-professionnel, Manuel Senni, et le technicien de la fédération italienne, Andrea Pazzaglia, qui pourront t'aider et te conseiller pour être dans la meilleure forme possible pour la saison.
Notre région - la Romagne - et en particulier notre ville - Cesenatico - est l'une des meilleures destinations cyclistes d'Italie pour s'entraîner. Avec la variété du terrain qu'elle offre (routes plates entre de beaux champs cultivés, collines couvertes de beaux vignobles et montées difficiles et stimulantes), notre région offre tout ce dont tu as besoin pour n'importe quel entraînement.
De mars à mai, le temps est principalement ensoleillé et la température est parfaite pour l'entraînement, autour de 18-12°.
Allons ensemble nous préparer pour la saison cycliste de printemps
Pour l'occasion, nous te réservons le All Inclusive Bike forfait, le plus aimé des cyclistes!
FORFAIT VÉLO
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Jusqu'à 6 tours quotidiens (nous seuls en avons plus de 100!) pour différents niveaux d'entraînement, avec des guides cyclistes experts
- Accès à la salle de sport "Lungogym" avec vue panoramique sur la mer et équipements Technogym
- Utilisation de la piscine extérieure avec hydromassage, salinisée et chauffée de mars à novembre
- Local à vélos "Marco Pantani" (pour plus de 150 vélos), sûr et équipé d'une zone de lavage, de petites réparations et d'un compresseur. Mécanicien toujours à disposition
- Accès à l'espace bien-être et beauté de l'hôtel Lungomare "Lungobenessere". Nous disposons également d'un service de pressothérapie, idéal pour lutter contre les adiposités, mais aussi pour se détendre après l'entraînement
- Service de blanchisserie pour les vêtements techniques de sport
- Maillot de cycliste Lungomare Bike Hotel signé Alè
- Excursions avec dégustation de produits alimentaires et de vins typiques de la région
- Assistance en cas d'accident ou de panne
- Utilisation gratuite de vélos de promenade
- Programme pour les enfants et les accompagnateurs non sportifs ("shopping tours", visites de musées, de villages typiques de l'intérieur de la Romagne, etc.
- Petit-déjeuner copieux, buffet post-entraînement de 12:00 à 16:30 heures et dîner avec des plats de viande, de poisson, végétaliens et végétariens, avec de l'eau à volonté pendant les repas
- Eau pour les gourdes, bananes et sels minéraux pour les tours
- Gourde de l'hôtel Lungomare
- Bouilloire dans la chambre avec café, thé et tisane
- WiFi gratuit
Du 16 au 20 mars 2024
4 nuits (5 jours)
a partir de 341 € par personne en chambre double
Du 16 au 23 mars 2024
7 nuits (8 jours)
a partir de 603 € par personne en chambre double
Du 06 au 10 avril 2024
4 nuits (5 jours)
a partir de 466 € par personne en chambre double
Du 06 au 13 avril 2024
7 nuits (8 jours)
a partir de 808 € par personne en chambre double
Du 04 au 08mai 2024
4 nuits (5 jours)
a partir de 343 € par personne en chambre double
Du 04 au 11 mai 2024
7 nuits (8 jours)
a partir de 779 € par personne en chambre double
Notre mécanicien est toujours à disposition, nos fantastiques vélos Pinarello et un bon massage sportif te ferons vivre la vie d'un cycliste professionnel et tu te demanderas si tu peux sauter une autre semaine de travail pour prolonger l'expérience.
Le programme comprend:
- Musculation sur le plat et en montée
- Exercices sans seuil
- Formation à distance
- Simulation de Granfondo moyen et long.
Mais attends un peu : il n'est pas nécessaire d'avoir beaucoup d'allure pour rejoindre nos camps d'entraînement. Nous attendons simplement que tous les cyclistes qui se joignent à nos camps d'entraînement soient capables de rouler en groupe ou sur la roue, et qu'ils aient entre 25 et 100 km dans les jambes par jour.
Quelle que soit ta forme, notre objectif est d'améliorer tes performances.
Ce qui est absolument nécessaire, c'est une forte passion pour le cyclisme, dans le but de s'améliorer et de s'amuser.
pour la location en Émilie-Romagne (route, VTT, e-bike, gravel)